Isi kepala kita memang dahsyat. Bisa bikin apa aja yang enggak ada, dan apa yang ada jadi enggak ada. Jadi kalau kita pengin bahagia, gampang banget tuh. Tinggal ubah saja pikiran-pikiran negatif jadi positif. Dan voila! berubah deh jadi orang baru.
Caranya???
1. Stop comparing yourself
Berhenti membanding-bandingkan diri sendiri dengan orang lain. Ini jelas gak penting banget. Ngapain juga kita compare diri sendiri dengan orang lain. Setiap manusia pasti memliki talent dan lack masing-masing. Yang penting kita harus selalu bersyukur dan tetap optimis!
2. Antusias seperti anak kecil
Usia kita terus bertambah, menuntut kita untuk bersikap lebih dewasa dari sebelumnya. Tapi gak ada salahnya kok kalau kita tetap memelihara sisi kekanak-kanakan kita untuk hal yang positif. Misalnya dalam hal antusias terhadap sesuatu.
3. Why so serious?
Gak perlu terlalu selalu serius dalam berbagai hal. Dibawa santai dan enjoy aja. :)
4. Gosip? Gak penting!
Salah satu hal yang paling menyenangkan di dunia cewek adalah bergosip! Tapi lain soal kalau kita yang menjadi bahan gosip, apalagi gosip yang negatif, tentu gak enak banget. Cara mengatasinya? Just say : WHO CARES!!
5. Buang si iri jauh-jauh
Ini bisa dibilang sebagai efek lanjutan dari point no.1, iri. Ini tambah gak penting lagi. Gak usah deh iri-iri-an, buang waktu.
6. Buang pikiran negatif
Ini banget! Pikiran negatif itu 99% berpartisipasi dalam merusak mood kita seharian. Hal yang seharusnya menyenangkan jadi menyeramkan. Gak banget deh pokonya.
7. Don't over do
Memaksakan diri buat ngelakuin hal rumit cuma buat nyenengin orang lain. Ini sama aja gak sayang sama diri sendiri. If you live to please others, everyone would love you, except yourself.
8. Perlakukan orang lain seperti kita ingin diperlakukan
Kalau gak mau dicubit ya jangan nyubit. That simple, huh?
9. Berempati sama orang lain
Coba deh mulai berempati sama orang lain. Dengan begitu kita akan mensyukuri segala hal yang kita punya dan stop buat ngeluh.
10. Selalu cari sisi lucunya
Cari sisi lucu dari segala hal. Ini bagus banget buat terapi stres dari rutinitas sehari-hari. Gak usah terlalu dibawa tegang atau apalah. Dijamin semuanya jadi berubah ringan dan nyenengin.
11. Enggak membesar-besarkan masalah
Mendramatisir hal sepele itu cuma kerjaan pemain-pemain sinetron. Kita gak perlu ikut-ikutan, yang ada nanti kita malah tambah pusing dan stres. Hadapin aja semua masalah kita sesuai dengan kadarnya. Yang paling penting adalah harus tetap optimis!
12. Berhenti mikirin apa yang orang lain pikirkan
Sering takut dianggap nerd hanya karena sering pergi ke perpustakaan. Atau pengen banget nyoba pake wedges tapi takut dibilang sok gaya. Gak banget deh. Mulai sekarang gak usah pikirin apa yang orang lain pikirkan tentang kita. Kalau memang hal itu tidak merugikan orang lain, go ahead.
13. In troubles, remember, it'll change
Percaya deh kalau diantara semua manusia yang hidup di dunia ini, gak ada satu pun diantara mereka yang gak punya masalah. Semua sama. Yang berbeda hanya bagaimana kita menyikapi masalah tersbut. Dan hal terbaik yang perlu kita lakukan adalah selalu yakin bahwa ini semua pasti ada jalan keluarnya. Pasti.
14. Berhenti mikirin hal yang enggak bisa kita rubah
Setiap hari mungkin ada saja pertanyaan-pertanyaan random yang muncul dari pikiran kita. Kayak 'kenapa ya matahari terbit dari timur? Kenapa gak dari barat?' atau 'Kenapa gue gak secantik Jessica Alba?'. Hahaha.. Ini normal kok. Tapi jangan terlalu dipusingin atau sampai ngabisin waktu buat nemuin jawaban dari pertanyaan-pertanyaan itu.
15. Agree to disagree
Menghargai setiap pendapat orang lain. Baik itu sama dengan kita atau bertentangan dengan kita.
16. Membenci = Buang-buang energi
Gak suka dengan orang lain itu wajar, tapi jangan sampai membenci ya. Justru kita yang paling dirugikan dari efek membenci itu. Gak penting banget kan kita membuang-buang energi dan waktu cuma buat mikirin orang lain yang bahkan kita sendiri gak suka.
17. Stop complaining!
Semua tentu gak mesti berjalan sesuai kemauan kita. Pasti ada aja hal yang bikin kita bete dan kesel. Jangan kebanyakan mengeluh atau komplen. Itu cuma bikin keadaan jadi tambah rumit dan bikin orang lain yang denger jadi ilfil sama kita.Labels: Artikel